EXCLUSIVE RUNNING ITALIA: TRA TOSCANA ED EMILIA UNA SETTIMANA CON PAOLO VENTURINI - 7 Days

A PASSO DI CORSA CON PAOLO VENTURINI ALLA SCOPERTA DELLA NATURA ITALIANA

LUNEDI 24 AGOSTO 2020 – DOMENICA 30 AGOSTO 2020

Gli itinerari selezionati in questa proposta esclusiva, vi porteranno a conoscere e scoprire la natura selvaggia di questa parte di Appennino Tosco Emiliano, ripercorrendo in alcuni tratti, due incredibili opere di ingegneria umana, che hanno contribuito a segnare la storia del nostro paese: la via Flaminia militare e la linea Gotica.

La Via Flaminia, che collegava Bologna ad Arezzo, è una strada di epoca Romano-Repubblicana fatta costruire dal console Caio Flaminio alle sue legioni, nel 187 a.C.

Nel tempo, divenuta di secondaria importanza e ricoperta dalla vegetazione, praticamente se ne persero le tracce. Nel 1979, grazie a due archeologici bolognesi la riscoperta e valorizzazione.

La linea Gotica, costruita dall’esercito tedesco dal 1943 al 1945 durante la seconda guerra mondiale, tagliava in due la penisola italiana. Lunga 320 Km, si estendeva attraverso la catena appenninica, da Massa-Carrara fino a Rimini. Una linea composta da trincee, bunker e fortificazioni, ideata per impedire l’avanzata delle forze alleate da sud verso nord.

Percorsi intrisi di memorie, storie e leggende, che vanno assolutamente vissuti.

La natura, eterno palcoscenico degli avvenimenti della Storia, avvolge questi sentieri nel silenzio e pace di questi luoghi.

Durante questa vacanza, avremo l’opportunità di correre e camminare nell’incantevole Valle del fiume Savena, un tempo d’importanza vitale per l’economia di queste zone, legata alla raccolta delle castagne. Sono infatti caratteristici gli antichi mulini, che attraverso la forza motrice dell’acqua, muovevano le grandi macine in pietra, per creare la farina di castagne, base dell’alimentazione locale fino ai primi del Novecento. A pochi chilometri dal centro di Loiano, è possibile visitare alcuni esempi di questa imprenditoria contadina, come il mulino di Carlino e quello del Pero.

Sul fondovalle del Savena troviamo invece il Mulino dell’Allocco, raro esempio di architettura maestosa e di rifiniture ricercate.

Una settimana da vivere fianco a fianco con l’esperto atleta e tecnico Paolo Venturini e del medico specializzato in Medicina dello Sport.  Sapranno consigliarvi e soddisfare tutte le vostre curiosità tecniche e scientifiche del mondo running, endurance e walking.

L’hotel selezionato è la storica dimora di Palazzo Loup, un’elegante resort, ideale per gli sportivi e la famiglia. Dotato di piscina e centro benessere, Palazzo Loup si inserisce con discrezione nello splendido paesaggio circostante. Il tutto all’insegna del divertimento, salute, rigenerazione, nel nome dello sport. Per i più giovani, a richiesta, sarà possibile organizzare attività dedicate come il servizio di tutor con insegnante madrelingua inglese, escursioni e visite al vicino parco archeologico e all’ osservatorio astronomico dell’Università di Bologna.

Una settimana dedicata a chi vuole dedicarsi alla passione della corsa, alla famiglia o ad entrambe le cose!

Per scoprire l’intero progetto running con Paolo Venturini trovate informazioni qui.

 

Overview

Percorsi e note:
Luogo: Appennino Tosco-Emiliano, tra le province di Bologna e Firenze;
Area d’interesse: Loiano, l’Alpe di Monghidoro, l’oasi del Covigliano;
Altimetria: variabili dagli 800 mt. ai 1.250 mt. sopra il livello del mare;
Distanze: dai 10 km ai 25 km giornalieri;
Superfici: ghiaia, terra, pietra, argilla, sabbia, erba ed asfalto;
Ambiente: faggeta, pineta, bosco ceduo, zona calanchiva;
Meteo e Temperatura: condizioni meteorologiche tipiche dell’ambiente nord appenninico con mattinate generalmente soleggiate e possibilità di coperture pomeridiane, anche a carattere temporalesco. Temperature minime notturne attorno ai 15°C – 18°C diurne 25°C – 28°C. Ventilazione sempre presente, a volte sostenuta sui versanti più esposti o a quote elevate;
Difficoltà: da bassa a media, comunque sempre percorribile correndo, il tracciato più lungo, che misura circa 23 km, presenta un dislivello positivo di circa 900 mt.
I percorsi, le distanze e i dislivelli potranno subire modifiche in base alle valutazioni di Paolo riguardo le condizioni meteo, lo stato del terreno e le capacità dei partecipanti, al fine di garantire sempre il divertimento del gruppo in totale sicurezza.

Attrezzatura consigliata:
Abbigliamento da running classico;
Scarpe da running A2 o A3 o da trail running;
Giacca antivento;
Maglia maniche lunghe;
Berrettino;
Occhiali protettivi UVA;
Camel back o zainetto;
Borraccia

Itinerary

Giorno1
LUNEDI 1° Giorno: Arrivo a LOIANO – PALAZZO LOUP

Arrivo dopo le ore 14 con mezzi propri a Loiano presso Palazzo Loup
Per gli arrivi in treno presso la Stazione Ferroviaria di Bologna è previsto un pick-up e trasferimento dedicato in Hotel (circa 45 minuti)
Ore 18 Briefing Paolo. Illustrazione programma ed incontro con il medico che sarà presente durante tutto il fine settimana.
Ore 21: Cena conviviale e pernottamento in hotel.

Giorno2
MARTEDI 2° Giorno: PALAZZO LOUP – CASONI DI ROMAGNA – PALAZZO LOUP

Colazione in hotel.
Briefing nel parco dell’hotel
Transfer in Minivan per raggiungere il percorso
Emozioni di corsa
Rientro in Minivan in hotel
Pomeriggio de-briefing in piscina dell’hotel Loup
Cena conviviale in hotel
Pernottamento in hotel

Giorno3
MERCOLEDI 3° Giorno: PALAZZO LOUP – VALLE DEL SAVENA – PALAZZO LOUP

Colazione in hotel.
Briefing nel parco dell’hotel
Transfer in Minivan per raggiungere il percorso
Emozioni di corsa
Rientro in Minivan in hotel
Pomeriggio de-briefing in piscina dell’hotel Loup
Cena conviviale in hotel
Pernottamento in hotel

Giorno4
GIOVEDI 4° Giorno: PALAZZO LOUP– FLAMINIA MILITARE - PALAZZO LOUP

Colazione in hotel
Briefing nel parco dell’hotel
Transfer in Minivan per raggiungere il percorso
Emozioni di corsa
Rientro in Minivan in hotel
Pomeriggio de-briefing in piscina dell’hotel Loup
Cena conviviale in hotel
Breve trasferimento all’Osservatorio Astronomico dell’Università di Bologna per una serata tra le stelle
Rientro e pernottamento in hotel

Giorno5
VENERDI 5° Giorno: PALAZZO LOUP– LINEA GOTICA - PALAZZO LOUP

Colazione in hotel
Briefing nel parco dell’hotel
Transfer in Minivan per raggiungere il percorso
Emozioni di corsa
Rientro in Minivan in hotel
Pomeriggio de-briefing in piscina dell’hotel Loup
Pernottamento in hotel

Giorno6
SABATO 6° Giorno: PALAZZO LOUP – MONTERENZIO E CASTEL DEL RIO - PALAZZO LOUP

Colazione in hotel.
Breve riscaldamento e briefing nel parco dell’hotel
Transfer per Monterenzio
Breve sosta pranzo lungo il percorso
Pomeriggio si prosegue tra le montagne di Castel del Rio e Monterenzio
Rientro in Minivan in hotel
Pomeriggio de-briefing in piscina dell’hotel Loup
Cena conviviale in hotel
Proiezione riservata del documentario Monster Frozen con Paolo Venturini
Pernottamento in hotel

Giorno7
DOMENICA 7° Giorno: PALAZZO LOUP – LOIANO

Colazione in hotel
Briefing nel parco dell’hotel
Transfer in Minivan per raggiungere il percorso
Emozioni di corsa
Pranzo in Trattoria
Pomeriggio libero e partenza
Per le partenze in treno dalla la Stazione Ferroviaria di Bologna è prevista la custodia dei bagagli

Incluso nel prezzo

  • Assicurazione Sanitaria
  • Trattamento di mezza pensione in hotel (colazione, cene e pranzi menzionati nel programma)
  • Pranzo leggero sui percorsi
  • Accompagnatore Medico
  • Accompagnatore Ultra Runner (Paolo Venturini)
  • Trasferimenti in minivan privato ove previsto
  • Sistemazione in camera singola con servizi privati
  • Eventuali biglietti di ingresso nei musei, nei parchi e nelle strutture sportive che si visitano
  • Ampia piscina con solarium in posizione tranquilla con telo da bagno a disposizione

Non incluso nel prezzo

  • Eventuale biglietto treno e trasferimenti Stazione > Hotel > Stazione
  • Eventuale assicurazione annullamento viaggio
  • Eventuale massaggi di tipologia rilassante, decontratturante, sportivo da 30 minuti € 40,00
Camera Singola1375€
Supplemento Accompagnatore (non partecipa all’attività) in camera Doppia500€
Supplemento bambini 4- 12 anni (non partecipa all’attività)340€

Palazzo Loup **** Loiano

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